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à SARZEAU Association Orient'Action, Penvins-Sarzeau mise à jour du 29 JUIN 2010 Nouvelle information : à la rentrée de septembre 2010, proposition de cours quinzaine à PENVINS-SARZEAU ORIENT-ACTION sera présente au FORUM DES ASSOCIATIONS à SARZEAU le SAMEDI 4 SEPTEMBRE Nouveau : Vidéo de Jacqueline Eusèbe présentant les salles de pratique à Alençon (61) et à Sarzeau (56) : www.jacqueline-eusebe.com PROCHAINS STAGES : planning septembre 2010 à JUIN 2011 en cours de préparation Au choix, STAGES d'une durée de 3 heures, UNE FOIS PAR MOIS
à PENVINS - SARZEAU, 68 chemin du Kroez Hient Samedi 10h - Dimanche 10h nouveau créneau le LUNDI
1°) les dates 1°) Voici les dates des prochains stages. les .......................SEPTEMBRE 2010 On peut s'y inscrire à tout moment dans l'année, On peut y venir ponctuellement ou régulièrement à LA RENTRée 2010-2011, les stages mensuels se poursuivent, Nouveau : cours "QUINZAINE" en préparation dès la rentrée de Septembre. Jacqueline Eusèbe peut également se déplacer dans votre ville s'il y a une demande importante (dans un rayon de 25 à 30 Km maximum)
Thème MAI : continuer de soutenir l'énergie YANG DU PRINTEMPS, l'énergie du Réveil, l'énergie du BOIS, de l'arbre, qui prend une direction ascendante, énergie semblable à une étincelle, énergie fécondante, à condition que que les racines de cet arbre grandissent dans la terre , la structure Yin), énergie qui reçoit, qui accueille, qui engendre. Travail de FLUIDITE dans les articulations. Le FOIE nourrit les muscles et les tendons. D'où l'importance de toujours renforcer le YIN pour soutenir le YANG. Par ailleurs, le concept des 5 mouvements,(la loi de génération) nous dit que le "Foie" est la "mère" du Coeur, le Foie protège le coeur. Théorie issue des concepts de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Informations concernant la Diététique Chinoise : la saveur acide tonifiant l'énergie FOIE, la saveur amère tonifiant le COEUR. pratique : automassages, ouverture des articulations, et des méridiens tendino-musculaires correspondant à l'organe. Qi Gong en correspondance avec l'organe (Foie, Coeur) posture statique, Marche méditative. Pratique de la Fluidité dans le mouvement et dans la posture statique. Relaxation - méditation
et aussi des stages de 4 jours : l'EVEIL, le SHEN, la pratique en conscience éveillée. du mardi 6 Juillet à 15 h au vendredi 8 Juillet à 15H à ce jour 26 AVRIL 2010 , voici les inscriptions enregistrées (1- Evelyne T. (Alençon) 2- Mireille S. (92 Issy les Moulineaux) 3- Arlette B. (Mayenne) 4- Danièle D. (56) 5- Monique de R. (56) 6-Anne J. (Laval) 7- Jeanine C. (53) 8- Karine M. (61) 9- 10 - 11- 12- du mardi 24 Août à 15h au vendredi 27 Août à 15h 1- Marie V.(75) 2- Evelyne L.L. (56) 3- 4- 5- 6- 7- 8- 9- 10- 11- 12- - 2°) Tarifs 2009-2010, association Orient'action :
Pour les cours collectifs et stages uniquement, Rendez-vous individuels avec J. Eusèbe : 45 Euros l'heure jusqu'en Septembre 2010.
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3°) En savoir plus..... Une association originale "QI GONG et Sophrologie".
La sophrologie permet de préparer la pratique du QI GONG La sophrologie est une discipline occidentale, qui convient à nos esprits occidentaux, rationnels. Le chemin dans le QI GONG est accompagné sophrologiquement. On chemine vers l'état "WU JI" (expérience de la vacuité, du "vide mental"), et l'expérience du YIN/YANG, des mouvements de l'énergie, du concept d'impermanence propre à la philosophie bouddhiste..... Le QI GONG est une discipline orientale, composée d'une gestuelle lente, basée sur la respiration et le calme de l'esprit. Plus on avance dans la pratique, moins on ressent le besoin de l'accompagnement sophrologique verbal. Le "petit singe" du mental se calme. Cela demande une vigilance permanente mais sans tension. L'esprit s'éveille, la conscience s'ouvre grâce à cette vigilance sans tension. |
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4°) VOTRE PROFESSEUR : Jacqueline Eusèbe diplômée de l'IEQG (école du Dr Yves Réquéna) www.ieqg.com diplômée de la FEQGAE (fédération) www.federationqigong.com diplômée de la Faculté Européenne de Sophrologie/ EDHES (Ecole du Dr J.P. HUBERT) www.faculte-sophrologie.org www.sophrologie-bioanalyse.comwww.jacqueline-eusebe.com (vidéo pages jaunes) Laissez vos coordonnées à la page contact pour être prévenu/e personnellement du planning
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5°) Historique des événements passés: Sept 2009 - CONFERENCE sur la RESPIRATION , son impact sur l'HUMEUR et la DOULEUR
sa place dans la pratique du QI GONG
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6°) Renseignements utiles :
contact : Association Orient'Action
Première semaine/ premier ou deuxième week-end de SEPTEMBRE 2010, l'association sera présente au FORUM des ASSOCIATIONS
LE PLAN à partir du Bourg de PENVINS
Accès facile : dans le bourg de PENVINS, suivre la route principale en direction de la chapelle de la Pointe. Dans le bourg, après être passé devant l'entrée principale du camping de la Madone "Ker An Poul", prendre la première route à gauche,puis toujours garder sa droite à chacun des 2 embranchements,
APPORTEZ si vous y pensez : tapis de sol, chaussettes/chaussures plates, une couverture. Sinon, l'association Orient'action fournit dans la limite du matériel disponible. |
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7°) Information contenu des stages mensuels : Le QI GONG statique sera puisé dans la Posture d'Embrasser l'ARBRE, et les postures statiques du Wu Dang Qi Gong. LA RESPIRATION est une pratique permanente pendant les cours.
La MEDITATION est un travail qui enrichit la pratique du QI GONG comme celle de la SOPHROLOGIE. 1.Gîte AREPOS à ¨Penvins, Village vacances TY AN DIAOUL, route de Banastère, en allant vers Le Tour du Parc, contacter Chantal Roussel, 02 97 67 33 57,chantal.roussel@groupevla.fr Exemple : gîte 3 pièces, 63 M2 pouvant accueillir de 3 à 6 personnes, compter environ 93 Euros pour les 3 nuits, à diviser par 2 ou 3 selon le nombre de personnes occupant le gîte (prix datant d'avril 2009). 2. Appartement (2/3 chambres)à Landrezac, 3km de Penvins, chez Anne-Françoise Orhan, 02 97 43 06 39 ou 06 62 23 06 39. Site http://www.amivac.com/ annonce 11070 3. Appartement à PENVINS, dans pavillon très tranquille, 1 salle avec canapé-lit, et 2 chambres , petite cuisine commune, et Salle d'eau, WC indépendant. Accès indépendant. (réserver par l'intermédiaire de Jacqueline Eusèbe) 4. Chambres d'hôtes : 3 chambres, à la Crêperie du Parc, route de Banastère, (4,5 km de Penvins) 02 97 67 44 71.(pas internet). Je ne les ai pas visitées, cadre très simple.35 Euros par personne par nuit si une personne, petit déjeuner compris, Si couple : 45 Euros par nuit. 5. Chambres d'hôtes : 3 belles chambres, chez Eliane et Jean-Jacques EGRON, Kerbirio, Landrezac, 02 97 41 82 75 (entre Penvins et le Château de Suscinio, environ 4 km) avec vue sur l'océan. Jardin très tranquille. 52 Euros par personne par nuit, petit déjeuner inclus. Si couple : 59 Euros par nuit. Pour réserver Mme EGRON insiste sur le fait de l'APPELER au téléphone, après 18Heures. 6 . Mobile-Home : Ferme de Lann Hoedic 02 97 41 72 87, route de St Jacques. http://www.camping-lannhoedic.fr/ chez Mireille Prouten. (à 12km environ de Penvins). 7. Appartement indépendant dans pavillon à Penvins (à 200m), avec vue directe sur l'océan : chez M et Mme Garraud Alain, 81 chemin du Kroez Hient à Penvins, 2 pièces principales, tout confort. Tél. : 02 97 67 33 93 / 09 53 19 36 68. 8. Maison Marine " Marie Le Franc ", à Banastère, 4 km de Penvins, vue sur Mer 02 97 67 42 19 9. Hôtel " la Chaumière de la mer " Bourg de Penvins 02 97 67 35 75,
10. Hôtel : le Mur du Roy " avec vue directe sur Mer , |
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