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à SARZEAU Association Orient'Action, Penvins-Sarzeau mise à jour du 22 FEVRIER 2010 Nouveau : Vidéo de Jacqueline Eusèbe présentant les salles de pratique à Alençon (61) et à Sarzeau (56) : www.jacqueline-eusebe.com PROCHAINS STAGES : 26 27 28 FEVRIER 2010 (au lieu de 19 20 21 ) Au choix, QUATRE STAGES d'une durée de 3 heures, UNE FOIS PAR MOIS
à PENVINS - SARZEAU, 68 chemin du Kroez Hient Samedi 10h et 14H30 - Dimanche 10h novembre, décembre 2009 : ATTENTION, si vous venez de Vannes, la déisant à Penvins/le Tour du Parc risque d'être encore en travaux. Déviation par Sarzeau /direction château de Suscinio. Prévoyez quelques minutes supplémentaires de trajet.
1°) les dates 1°) Voici les dates des prochains stages. 26 27 28 Février (au lieu des 19 20 et 21 Février) les 26 27 28 MARS 2010 les 23 24 25 AVRIL 2010 les 27 28 29 MAI 2010 les 25 26 27 JUIN 2010 On peut s'y inscrire à tout moment dans l'année, On peut y venir ponctuellement ou régulièrement Thème FEVRIER et MARS : Tonifier l'énergie REIN, se connecter à l'énergie de l'eau, l'eau qui prend une direction descendante (Soutenir l'énergie YANG DU FOIE, l'énergie du Réveil, l'énergie du BOIS qui prend une direction ascendante. Le renverserment du YIN en YANG est souvent vécu comme difficile (torticolis, mal aux épaules, mal à la tête....) Théorie issue des concepts de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Informations concernant la Diététique Chinoise : la saveur acide tonifiant l'énergie FOIE. pratique : automassages, ouverture des méridiens Rein, vessie, vésicule biliaire, foie. Qi Gong spécifique au FOIE, posture statique, Marche méditative. Relaxation sophrologique pour se nourrir de l'énergie EAU et de l'énergie BOIS.
et aussi des stages de 4 jours : l'EVEIL, le SHEN, la pratique en conscience éveillée. du mardi 13 Avril 2010 à 15H au vendredi 16 Avril à 15h à ce jour 2 Février 2010, 8 inscriptions sont enregistrées, effectif maximum 12 personnes (1- Marie-Hélène F, 2- Karine M. 3- Annick Mo. 4- Yvette D. 5 -Marie-Thérèse G., 6- Pierre G. 7- Lucette L. 8- Philippe D. 9-Maud H. 10- Monique B.) une liste d'attente est ouverte en cas de désistement dans la liste principale du mardi 6 Juillet à 15 h au vendredi 8 Juillet à 15H à ce jour 2 février 2010 , 2 inscriptions sont enregistrées (1- Evelyne T. 2- Martine D. du mardi 24 Août à 15h au vendredi 27 Août à 15h 2°) Tarifs 2009-2010, association Orient'action :
Pour les cours collectifs et stages uniquement, Rendez-vous individuels avec J. Eusèbe : 45 Euros l'heure.
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3°) En savoir plus..... Une association originale "QI GONG et Sophrologie".
La sophrologie permet de préparer la pratique du QI GONG La sophrologie est une discipline occidentale, qui convient à nos esprits occidentaux, rationnels. Le chemin dans le QI GONG est accompagné sophrologiquement. On chemine vers l'état "WU JI" (expérience de la vacuité, du "vide mental"), et l'expérience du YIN/YANG, des mouvements de l'énergie, du concept d'impermanence propre à la philosophie bouddhiste..... Le QI GONG est une discipline orientale, composée d'une gestuelle lente, basée sur la respiration et le calme de l'esprit. Plus on avance dans la pratique, moins on ressent le besoin de l'accompagnement sophrologique verbal. Le "petit singe" du mental se calme. Cela demande une vigilance permanente mais sans tension. L'esprit s'éveille, la conscience s'ouvre grâce à cette vigilance sans tension. |
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4°) VOTRE PROFESSEUR : Jacqueline Eusèbe diplômée de l'IEQG (école du Dr Yves Réquéna) www.ieqg.com diplômée de la FEQGAE (fédération) www.federationqigong.com diplômée de la Faculté Européenne de Sophrologie/ EDHES (Ecole du Dr J.P. HUBERT) www.faculte-sophrologie.org www.sophrologie-bioanalyse.comwww.jacqueline-eusebe.com (vidéo pages jaunes) Laissez vos coordonnées à la page contact pour être prévenu/e personnellement du planning
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5°) Historique des événements passés: Sept 2009 - CONFERENCE sur la RESPIRATION , son impact sur l'HUMEUR et la DOULEUR
sa place dans la pratique du QI GONG
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6°) Renseignements utiles :
contact : Association Orient'Action
Première semaine/ premier ou deuxième week-end de SEPTEMBRE 2010, l'association sera présente au FORUM des ASSOCIATIONS
LE PLAN à partir du Bourg de PENVINS
Accès facile : dans le bourg de PENVINS, suivre la route principale en direction de la chapelle de la Pointe. Dans le bourg, après être passé devant l'entrée principale du camping de la Madone "Ker An Poul", prendre la première route à gauche,puis toujours garder sa droite à chacun des 2 embranchements,
APPORTEZ si vous y pensez : tapis de sol, chaussettes/chaussures plates, une couverture. Sinon, l'association Orient'action fournit dans la limite du matériel disponible. |
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7°) Information contenu des stages mensuels : Le QI GONG statique sera puisé dans la Posture d'Embrasser l'ARBRE, et les postures statiques du Wu Dang Qi Gong. LA RESPIRATION est une pratique permanente pendant les cours.
La MEDITATION est un travail qui enrichit la pratique du QI GONG comme celle de la SOPHROLOGIE. 1.Gîte AREPOS à ¨Penvins, Village vacances TY AN DIAOUL, route de Banastère, en allant vers Le Tour du Parc, contacter Chantal Roussel, 02 97 67 33 57,chantal.roussel@groupevla.fr Exemple : gîte 3 pièces, 63 M2 pouvant accueillir de 3 à 6 personnes, compter environ 93 Euros pour les 3 nuits, à diviser par 2 ou 3 selon le nombre de personnes occupant le gîte (prix datant d'avril 2009). 2. Appartement (2/3 chambres)à Landrezac, 3km de Penvins, chez Anne-Françoise Orhan, 02 97 43 06 39 ou 06 62 23 06 39. Site http://www.amivac.com/ annonce 11070 3. Appartement à PENVINS, dans pavillon très tranquille, 1 salle avec canapé-lit, et 2 chambres , petite cuisine commune, et Salle d'eau, WC indépendant. Accès indépendant. (réserver par l'intermédiaire de Jacqueline Eusèbe) 4. Chambres d'hôtes : 3 chambres, à la Crêperie du Parc, route de Banastère, (4,5 km de Penvins) 02 97 67 44 71.(pas internet). Je ne les ai pas visitées, cadre très simple.35 Euros par personne par nuit si une personne, petit déjeuner compris, Si couple : 45 Euros par nuit. 5. Chambres d'hôtes : 3 belles chambres, chez Eliane et Jean-Jacques EGRON, Kerbirio, Landrezac, 02 97 41 82 75 (entre Penvins et le Château de Suscinio, environ 4 km) avec vue sur l'océan. Jardin très tranquille. 52 Euros par personne par nuit, petit déjeuner inclus. Si couple : 59 Euros par nuit. Pour réserver Mme EGRON insiste sur le fait de l'APPELER au téléphone, après 18Heures. 6 . Mobile-Home : Ferme de Lann Hoedic 02 97 41 72 87, route de St Jacques. http://www.camping-lannhoedic.fr/ chez Mireille Prouten. (à 12km environ de Penvins). 7. Appartement indépendant dans pavillon à Penvins (à 200m), avec vue directe sur l'océan : chez M et Mme Garraud Alain, 81 chemin du Kroez Hient à Penvins, 2 pièces principales, tout confort. Tél. : 02 97 67 33 93 / 09 53 19 36 68. 8. Maison Marine " Marie Le Franc ", à Banastère, 4 km de Penvins, vue sur Mer 02 97 67 42 19 9. Hôtel " la Chaumière de la mer " Bourg de Penvins 02 97 67 35 75,
10. Hôtel : le Mur du Roy " avec vue directe sur Mer , |
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