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Cours individuels et Collectifs , semaine du 22 Février (2ème semaine des congés scolaires) : les cours collectifs hebdomadaires ont lieu normalement. DOUCEUR et LUMIERE pour cette nouvelle année !!! Nouveau : Vidéo de Jacqueline Eusèbe présentant les salles de pratique à Alençon et à Sarzeau : www.jacqueline-eusebe.com 1°) Des cours hebdomadaires (planning plus bas) 2°) des cours mensuels : LES PROCHAINS cours mensuels 5 et 7 Février 2010 , 5 et 7 MARS 2010 3°) des stages annuels : le prochain du 13 au 16 Avril 2010 : le groupe est complet (une liste d'attente est ouverte) en cas de désistement) 4°) les tarifs 5°) en savoir plus sur l'association originale de Sophrologie et QI Gong 6°) votre professeur
1°) LES COURS HEBDOMADAIRES (sauf pendant les congés scolaires) lundi 17H30 (sophro et qigong) lundi 19h (sophro et qi gong) mardi 14H15 (sophro et qi gong) Mercredi 10h (sophro et qi gong) Mercredi 18H30 (réservé initiés) mercredi 20h (réservé initiés, qi gong et méditation) jeudi 10H30 (réservé initiés, qi gong et méditation) jeudi 12H30 (rapid-relax de 45 Minutes)
2°) LES COURS MENSUELS d'une durée de 3 heures un vendredi soir par mois de 18h à 21 Heures et un dimanche matin par mois de 10h à 13h Prochains cours/stages
Vendredi 5 MARS et DImanche 7 MARS 2010 (au choix)
Thème : SOUTENIR L'ENERGIE YANG, l'énergie du réveil, fortifier le YIN pour mettre le YANG à l'aise. Théorie selon les concepts de la Médecine Traditionnelle Chinoise, et éléments de diététique chinoise (la saveur ACIDE tonifie le FOIE ) Pratique : Automassages, ouverture des méridiens rein, vessie, vésicule biliaire, foie, QI GONG spécifique au FOIE, Marche méditative, Posture statique. Relaxation sophrologique pour se nourrir de l'élement "BOIS"
stages suivants thème : l'énergie du Foie, Soutenir l'énergie Yang, l'impulsion du réveil. VENDREDI 9 AVRIL et Dimanche 11 AVRIL 2010 (Energie FOIE) VENDREDI 7 MAI VENDREDI 4 JUIN
3°) STAGES ANNUELS des stages de 4 jours sur le thème de : l'EVEIL, le "SHEN", à PENVINS-SARZEAU 56370, morbihan sud Pratique du QI GONG et de la relaxation sophrologique en conscience éveillée. du mardi 13 Avril 2010 à 15H au vendredi 16 Avril à 15h (le groupe de 10 personnes est constitué, une liste d'attente est ouverte....) du mardi 6 Juillet à 15 h au vendredi 8 Juillet à 15H (les inscriptions ont commencé) du mardi 24 Août à 15h au vendredi 27 Août à 15h à ALENCON (61000) semaine du 19 Juillet 2010 : 2 jours (à Alençon) probablement le mardi et le mercredi 4°) LES TARIFS en rendez-vous individuel : 45 Euros la séance d'une heure Pratique hebdomadaire collective : 15 euros d'adhésion à l'association, Pratique hebdomadaire : 120 Euros par trimestre, ou 300 Euros à l'année Pratique mensuelle : 30 Euros par stage de 3 heures (ou 36 Euros pour les non-adhérents) stage annuel de 4 jours : 125 Euros tarif adhérents, 140 Euros tarif non adhérents (hors pension et hébergement)
5°) En savoir plus..... Une association originale "QI GONG et Sophrologie".
La sophrologie permet de préparer la pratique du QI GONG La sophrologie est une discipline occidentale, qui convient à nos esprits occidentaux, rationnels. Le chemin dans le QI GONG est accompagné sophrologiquement. On chemine vers l'état "WU JI" (expérience de la vacuité, du "vide mental"), et l'expérience du YIN/YANG, des mouvements de l'énergie, du concept d'impermanence propre à la philosophie bouddhiste..... Le QI GONG est une discipline orientale, composée d'une gestuelle lente, basée sur la respiration et le calme de l'esprit. Plus on avance dans la pratique, moins on ressent le besoin de l'accompagnement sophrologique verbal. Le "petit singe" du mental se calme. Cela demande une vigilance permanente mais sans tension. L'esprit s'éveille, la conscience s'ouvre grâce à cette vigilance sans tension.
6°) VOTRE PROFESSEUR : Jacqueline Eusèbe www.jacqueline-eusebe.com (vidéo pages jaunes) diplômée de l'IEQG (école du Dr Yves Réquéna) www.ieqg.com diplômée de la FEQGAE (fédération) www.federationqigong.com diplômée de la Faculté Européenne de Sophrologie/ EDHES (Ecole du Dr J.P. HUBERT) www.faculte-sophrologie.org www.sophrologie-bioanalyse.com Laissez vos coordonnées à la page contact pour être prévenu/e personnellement du planning
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